Výskum naznačuje, že šťava z červenej repy môže pomôcť zvládnuť hypertenziu. Šťavy sú pre telo dobré, ale mnoho ľudí zabúda na šťavu z červenej repy /

Zoznam zahŕňa goudu a mozzarellu. Zistite, ktorý syr obsahuje veľa bielkovín / : depositphotos.com Syr môže byť skvelou možnosťou, ako do svojho jedálnička

Naša strava priamo ovplyvňuje naše zdravie. Existuje množstvo potravín, ktoré mnohí ľudia milujú, ale človeka zabíjajú. Je lepšie vzdať sa týchto výrobkov

My sa dozvedel, ako piť kávu ráno, aby ste z nápoja mali viac úžitku ako škody. Ako správne piť kávu, aby ste si nepoškodili žalúdok / foto gettyimages.com...

Upozornil, že sa často zabúda na jednu dôležitú vec – vlákninu. Avokádo podporuje zdravie čriev / foto: REUTERS Potraviny s vysokým obsahom vlákniny

Hlavná vec, ktorú táto štúdia ukazuje, je, že všeobecný názor, že osem pohárov vody denne je pre väčšinu ľudí pravdepodobne nadhodnotený.

Toto výživné smoothie je ideálne ako náhrada jedla alebo po intenzívnom tréningu. Toto svetlé jesenné smoothie vám pomôže schudnúť / depositphotos.

Ľudia povedali osvedčenú a spoľahlivú metódu, ktorá im pomohla zbaviť sa brušného tuku. Leedy sa podelil o tajomstvá, ako sa zbaviť brušného tuku / cancerresearchuk.

Ak chcete žiť dlho a zdravo, tento nápoj by mohol byť odpoveďou, pretože vám pomôže udržať si mladosť. Grécka káva pomáha zachovať mladosť / foto My V modernej.

Slanina bola vždy ochrannou známkou Ukrajiny. Lekári sú však presvedčení, že nie všetko je také jednoznačné. O tom, ako a v akom množstve môžete konzumovať