Zbaviť sa bolesti v krku nie je také ťažké, ak rýchlo nájdete príčinu jej vzniku.
Ako odstrániť bolesť v krku: užitočné tipy / depositphotos.com
S nástupom agresívneho jesenného prechladnutia čoraz častejšie trápi pot v hrdle. Niekedy tento príznak rýchlo neprejde a dostupné prostriedky v domácej lekárničke nepomáhajú.
My vám poradí, ako rýchlo odstrániť bolesť v krku.
Veľmi často je hrdlo škriabajúce, ale nie bolestivé. Tento príznak môže signalizovať krátkodobé podráždenie slizníc aj závažné alergické reakcie organizmu.
Preto je potrebné najprv analyzovať, čo by mohlo byť príčinou škriabania v krku. Existujú tri najčastejšie príčiny, ktoré spôsobujú pocit škriabania v krku:
- Alergické reakcie – ide o obranu organizmu proti alergénu;
- vírusová alebo bakteriálna infekcia – zvyčajne sú prítomné ďalšie príznaky (horúčka, kýchanie, slabosť);
- vplyvy prostredia – napríklad ste boli dlhší čas v zle vetranej miestnosti.
Ako vyliečiť bolesť hrdla doma?
Pre alergikov je jednoduchšie vyliečiť si bolesť hrdla doma. Ak necítite bolesť, znamená to, že vaše telo jednoducho reaguje na nejaký alergén. Skúste urobiť dôkladné mokré upratovanie, zbavte sa masívnych vecí, ktoré pohlcujú prach, vymeňte posteľnú bielizeň. Zvyčajne po tom príznaky horúčkovitosti zmiznú.
Ak okrem horúčky pociťujete aj iné príznaky charakteristické pre vírusové alebo bakteriálne ochorenie, snažte sa čo najviac vyhýbať príliš horúcim, ako aj studeným nápojom a jedlám. Taktiež sa oplatí vylúčiť zo stravy na nasledujúci deň alebo dva potraviny, ktoré môžu dráždiť sliznicu hrdla, ako sú citrusové plody, orechy a podobne.
Pite teplý čaj, podporte svoj imunitný systém vitamínmi a oblečte sa podľa počasia.
Nie je zriedkavé, že bolesť hrdla sa stane chronickým príznakom. Stojí za to zamyslieť sa nad tým, prečo vás škriabe v krku bez kašľa. Možno trávite veľa času v zadymených, zle vetraných miestnostiach alebo je vaša činnosť spojená so špecifickými látkami so silným zápachom. To všetko môže spôsobiť bolesť hrdla.
Ak je hrdlo škriabajúce, ale nie bolestivé, tieto pocity môžu zmiznúť bez zbytočnej manipulácie. Ak nie, upokojte hrdlo teplými nápojmi. Výborné sú bylinkové čaje.
Ak máte pretrvávajúcu bolesť hrdla a kašeľ, analyzujte, čo tieto príznaky spôsobuje. V niektorých prípadoch musia ľudia dokonca zmeniť sféru činnosti. Ľahostajnosť v takejto situácii môže v budúcnosti spôsobiť astmu.
